| |
Živijo.
Zadnje pol leta redno uživam sadne shake oziroma napitke, kjer mešano sadnje zmiskam in popijem skoraj vsako jutro, kar mi da tudi energijo.
Sedaj pa bi rad probal še z zelenjavo, neko preprosto in ne preveč. Kak predlog?
changed: NikMan (4.5.2013, 12:50)
|
| |
| |
korenje
changed: blek12 (4.5.2013, 13:58)
|
| |
| |
To že razumem, samo kaj naj še dodam in kako? Kaka mlada špinača mogoče in kje jo dobiti?
|
| |
| |
Mlado špinača je super, dobiš pa jo na tržnici pa mnogokrat tudi v velikih Merkatorjih z bio oddelkom. Drugače še lahko daš zeleno, peteršilj, ohrovt, ker pa te zadeve same po sebi nimajo ravno pretirano dobrega okusa, dodaš banano in/ali pomarančno in reč postane pitna.
Ni pa dobro, da se s zelenimi smoothiji pretirava, ker surovi listi zgoraj omenjene zelenjave vsebujejo visoko raven oksalatov, ki pa je lahko v nekaterih primerih na dolgi rok škodljiva. Pač, po pameti, kot pri vsaki stvari. 
|
| |
Prikazujem 1 od skupno 1 strani |
|
